Ce que je crois et pourquoi ma vie est meilleure grâce à elle

«Voir, ce n'est pas croire; croire c'est voir! Vous voyez les choses non pas telles qu'elles sont, mais telles que vous êtes. » ~ Eric Butterworth

Je n'ai pas toujours compris cela, mais je sais maintenant que mes croyances façonnent mon expérience du monde.

Comme je l'ai appris de Tony Robbins, nos croyances guident nos choix, ce qui crée finalement nos résultats.

Nos croyances peuvent être soit une prison, nous gardant piégés dans des pensées et des comportements négatifs, soit elles peuvent donner du pouvoir et conduire à des actions courageuses et à de nouvelles possibilités.

Par exemple, si vous croyez que les gens sont fondamentalement mauvais, vous pouvez vivre la vie gardée, vous fermer à de nouvelles relations et finir par vous sentir seul et amer.

Si vous pensez que les gens sont fondamentalement bons, vous allez essayer de voir le meilleur en eux, développer des liens étroits avec certains d'entre eux et finir par vous sentir connectés et soutenus, même si les gens vous déçoivent occasionnellement.

Si vous croyez que de bonnes choses ne vous arrivent jamais et qu’elles ne se produiront jamais, vous resterez probablement indigné et ne ferez aucun effort.

Si vous pensez que le passé n'a pas à dicter l'avenir, vous continuerez probablement à essayer différentes choses et, éventuellement, à créer des possibilités de passion et de but.

Même monde, différentes croyances, différents choix – des résultats totalement différents.

Sachant que je peux choisir ce que je crois, et que cela peut soit donner du sens à ma vie ou me laisser vide, je choisis de croire ce qui suit:

1. La vie arrive pour moi, pas pour moi.

"Vous ne pouvez pas relier les points avec impatience; vous ne pouvez les connecter qu'en regardant en arrière. Vous devez donc avoir confiance que les points se connecteront d'une manière ou d'une autre dans votre avenir. » ~Steve Jobs

Parfois, il m’est presque impossible de le croire. Je ne m'attends pas non plus à ce que quiconque lise ceci adopte facilement cette croyance. Parce que dans ces moments de douleur et de souffrance, mon garçon, on a l'impression que la vie se passe à moi, et ce n'est même pas utile à distance de penser à comment la vie pourrait se passer pour moi. Cependant, avec le temps, à mesure que les nuages ​​se dispersent et que la douleur passe, je peux regarder en arrière et relier les points.

Sans mes problèmes de santé mentale, mon parcours de développement personnel n'aurait peut-être jamais commencé et je ne serais jamais devenu la personne forte que je suis aujourd'hui.

Sans ma chaîne de relations amoureuses ratées, je n'aurais jamais appris le pouvoir de m'aimer d'abord.

Et même si j'ai parfois du mal à voir que la vie se passe pour moi, une partie plus profonde de moi sait qu'il est avantageux pour moi de croire que c'est vrai.

Cette partie plus profonde m'encourage à regarder en arrière et à relier les points, et parfois, au milieu de la souffrance, à chercher du sens dans l'instant en posant des questions comme: Quelle leçon cela pourrait-il m'apprendre? Et quelle est l'opportunité ici?

Cette partie plus profonde de moi sait que, peu importe ce qui m'arrive, je peux choisir le sens que je donne à ce qui se passe et comment je réagis.

Comme Viktor E. Frankl l'a écrit dans son livre La recherche de sens par l'homme, «Lorsque nous ne sommes plus en mesure de changer une situation, nous sommes mis au défi de nous changer nous-mêmes.»

Quand je crois que la vie se passe à moi, je me sens comme une victime impuissante. Bien qu’il n’y ait aucune honte à se sentir comme une victime, je ne veux pas que cela devienne mon identité à plein temps.

Indéniablement, la vie est dure, cruelle et tragique, mais la vie est aussi belle. En choisissant de croire que la vie m'arrive, je peux parfois passer de victime à vainqueur.

2. Plus est possible que je ne le pense actuellement.

"N'oubliez pas, vous ne savez jamais ce qui est possible avant de risquer de le découvrir." ~ Jasinda Wilder

Quand il s'agit de savoir ce qui est possible pour moi au cours de ma vie, je connaître rien.

Comment pourrais-je? Comment quelqu'un d'autre pourrait-il? Connaître nécessite que je sois certain, et je sais que je suis certain que c'est plus possible que je ne le pense.

L'histoire humaine nous enseigne que les limites du possible sont repoussées à jamais. Ou peut-être est-il plus exact de dire que notre volonté de découvrir ce qui est possible est constamment repoussée.

Pensez au nombre d'idées qui étaient autrefois considérées comme impossibles, voire folles!

L'électricité, Internet, mettre les humains sur la lune!

En repensant à ma propre vie, il s'est passé beaucoup de choses à un moment donné, je pensais que c'était impossible, comme parler une autre langue et pouvoir jouer du piano raisonnablement bien.

Cette croyance me donne du pouvoir parce qu'elle donne l'impression que la vie est une aventure sans fin, un jeu, où je peux découvrir et défier les limites du possible pour moi-même.

3. Ma vie concerne «nous», pas seulement «moi».

"Alors que nous nous perdons au service des autres, nous découvrons notre propre vie et notre propre bonheur." ~ Dieter F. Uchtdorf

Un de mes amis sages m'a conseillé une fois de «donner librement ce que je souhaite recevoir».

À l'époque, cela semblait contre-productif. Je veux dire, donner de l'argent même si je veux en recevoir plus. Faire l'éloge des autres quand c'est moi qui voulais être félicité. Faire un effort pour être plus compréhensif quand c'est moi qui souhaitais me sentir compris.

Ayant foi en mon ami, j'ai décidé de vivre la vie de cette façon pendant un certain temps, et j'ai donc donné librement ce que je souhaitais recevoir sans aucune attente ni hypothèse de ce qui allait se passer.

J'ai donné plus d'argent aux sans-abri et aux amis sponsors pour des événements.

J'ai fait des éloges – tendre la main aux personnes que j'aime et admire, juste pour partager mon appréciation à leur égard.

J'ai prêté l'oreille à une écoute sans jugement afin de mieux comprendre les gens.

J'ai donné et donné et donné, et conformément aux conseils de mon ami, j'ai reçu – bien plus que ce que j'avais donné.

J'ai reçu un sentiment de connexion avec le monde et avec les gens qui y vivent, une connexion plus profonde que jamais auparavant. J'ai réalisé que l'idée de la séparation est, comme le suggèrent souvent les enseignants spirituels, une illusion. Nous sommes tous connectés les uns aux autres – liés par quelque chose que l’œil ne peut pas voir mais que le cœur peut ressentir.

En donnant, en vivant au service des autres, j'ai reçu en retour abondamment, ce qui m'a aidé à former ma troisième croyance habilitante, que la vie concerne «nous» et pas seulement «moi».

Ce qui rend ma croyance si stimulante, c'est le sens de la connexion qui vient du fait de savoir que ma vie est connectée à la vôtre et à toute autre vie, liée et tissée par des forces plus grandes que ce que je connais ou comprends.

Ce sentiment de connexion seul donne un sens à ma vie.

Ma vie est meilleure parce que je choisis de croire ces trois choses et j'agis en conséquence. Quelles croyances font votre la vie meilleure?

À propos de Will Aylward

Will aide les gens du monde entier à se sentir plus confiants, calmes et épanouis, sans qu'ils aient à faire semblant. Il est l'auteur de Devenir décollé: votre guide étape par étape pour prendre en main votre vie. En savoir plus sur willaylward.com

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