Publications de l'utilisateur: Admin
"N'essayez pas de vous sauver. Le moi qui essaie d'être sauvé n'est pas vous. » ~ Mooji Il y a trois mois, j'ai vécu une expérience ...
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Salut les amis! Depuis Journal d'inquiétude de Tiny Buddha lance dans trois semaines, j'ai récemment partagé quelques pages à colorier, qui ...
«Videz votre esprit. Votre cœur essaie de vous dire quelque chose. " ~ Inconnu J'ai récemment perdu plus de trente livres sans essayer ni avoir ...
"Toutes les pensées vraiment grandes sont conçues en marchant. » ~ Nietzsche Une étude récente de la National Academy of Sciences a révélé qu'une ...
"La recherche de l'excellence vous motive, la recherche de la perfection est démoralisante." ~ Harriet Braiker Au cours des trois derniers ...
«Vous n’avez pas été construit pour être calme, cool et rassemblé tout le temps. Si vous l'étiez, ce ne serait pas si épuisant. "~ Ryan O’Connell ...
«Le temps et les bons amis sont deux choses qui gagnent en valeur plus on vieillit.» ~ Inconnu Ces dernières années, nous avons collectivement beaucoup ...
«Ce sont les choses difficiles qui se brisent; les choses douces ne se cassent pas… Vous pouvez perdre tant d'années de votre vie à essayer de devenir ...
"Une vie créative est une vie amplifiée." ~ Elizabeth Gilbert Quand je repense à ma vie, je reconnais que certains des moments les plus cruciaux ...
"La patience n'est pas la capacité d'attendre, mais la capacité de garder une bonne attitude en attendant." ~ Joyce Meyer Je disais: ...
"Engagez-vous toujours dans la quête du sens de la vie, qui est la paix intérieure." ~ Longchenpa Quand une personne est-elle complète? Quand ...
«Voir, ce n'est pas croire; croire c'est voir! Vous voyez les choses non pas telles qu'elles sont, mais telles que vous êtes. » ~ Eric ...
"Je ne suis sorti que pour me promener et j'ai finalement décidé de rester dehors jusqu'au coucher du soleil, car je trouvais que sortir ...
Les gagnants de ce concours sont: Veuillez m'envoyer votre adresse postale et votre choix de couverture (gris, rose poussiéreux ou bleu ciel) à ...
«Sortez de votre tête et entrez dans votre corps. Pensez moins et sentez plus. » ~ Osho Voulez-vous méditer mais l'idée de rester assis avec vos ...
"Soyez reconnaissant pour ce que vous avez, vous finirez par en avoir plus. Si vous vous concentrez sur ce que vous n'avez pas, vous n'en ...
«Vous êtes fort pour sortir du lit le matin quand c'est comme l'enfer. Vous êtes courageux pour faire des choses même si elles vous font peur ou ...
"Vous n'avez pas à contrôler vos pensées. Vous devez juste arrêter de les laisser vous contrôler. " ~ Dan Millman J’aimerais dire que j’ai ...
Chers professeurs de yoga, étudiants en yoga et tous les êtres humains sur la planète Terre, Nous sommes en 2019: UTILISEZ-VOUS TOUJOURS DES BOUTEILLES ...
«Parfois, faire moins est plus que suffisant.» ~ Kris Carr Il y a deux ans, j'ai changé radicalement de style de vie. Avant ce changement, je ...
"Ma vie n'est pas parfaite, mais elle a des moments parfaits." ~ Inconnu Les entraînements étaient terminés, le chaud soleil de Floride ...
"La vie simple ne résout pas tous mes problèmes, elle supprime simplement les distractions." ~ Melissa Camara Wilkins Parfois, j'ai ...
Nous sommes tous des êtres humains Les professeurs de yoga sont des humains ordinaires qui vivent des épreuves et des tribulations comme tous les autres ...
«La vie est précieuse telle qu'elle est. Tous les éléments pour votre bonheur sont déjà là. Il n'est pas nécessaire de courir, de lutter, de ...
Salut les amis! Si vous êtes un lecteur régulier, vous savez que j'ai récemment partagé certaines des pages à colorier de Journal d'inquiétude de ...
Le 17 février 2017, ma vie, telle que je la connaissais, a radicalement changé, et soudainement.C'était un vendredi, comme tout autre vendredi. Je passais ...
«Nous ne pouvons pas toujours contrôler tout ce qui nous arrive dans cette vie, mais nous pouvons contrôler la façon dont nous réagissons.» ~ Lionel ...
Qu'est-ce que l'Ayurveda?L'Ayurveda, ancienne mais intemporelle, vous donne les moyens d'atteindre et de maintenir votre propre santé et ...
"L'antidote à l'épuisement n'est pas le repos. C'est de tout cœur. " ~ David Whyte Accroupi dans une touffe de feuilles froides ...
Huit jours au fond d'une retraite de méditation silencieuse à Vipassana, j'y suis finalement arrivé. J'ai finalement développé la discipline pour ...
"Combien de douleur nous a coûté les maux qui ne se sont jamais produits." ~ Thomas Jefferson Quand mon amie a dit qu'elle s'inquiétait ...
«Nous avons si peu confiance dans le flux et le reflux de la vie, de l'amour, des relations. Nous sautons au fil de la marée et résistons avec terreur ...
"Si vous voulez vaincre l'angoisse de la vie, vivez l'instant présent, vivez dans le souffle." ~ Amit Ray J'ai lutté contre ...
Que vous soyez un lecteur régulier ici ou que vous veniez de découvrir Tiny Buddha récemment, il y a de fortes chances que vous soyez familier avec la ...
Que cela me serve d'aveu: je suis un glouton complet des nettoyages. J'adore y penser, j'aime les démarrer. J'aime une longue muse du matin sur ...
Qu'est-ce que l'intégration structurelle? L'intégration structurelle est une forme systématique de thérapie manuelle et de «rééducation des ...
Un mauvais style de vie, des habitudes alimentaires malsaines, le manque d'exercice et le stress augmentent tous votre graisse abdominale. Au ...
"Ne perdez jamais de temps à faire quelque chose d'important quand il y a un coucher de soleil à l'extérieur sous lequel vous devriez vous ...
Salut les amis! Comme vous le savez peut-être, je suis toujours ravi de partager des événements gratuits qui peuvent nous aider à guérir, à trouver la ...
«Pensez au monde… vous portez en vous et le placez au-dessus de tout ce que vous remarquez à votre sujet. Votre événement le plus profond vaut tout votre ...
Avez-vous déjà pensé à ce que vos meubles font à votre posture? Eh bien, les concepteurs des chaises Sloane and Sons Stylish se sont engagés à faire exactement ...
Dans le cas où vous êtes physiquement et rationnellement solide, à ce moment-là, croyez-moi, vous avez une existence décente. En tout cas, à qui ...
"Il y a encore de la vitalité sous la neige, même si à l'œil décontracté elle semble être morte." ~ Agneau Sligh Turnbull Aussi loin que je ...
Qu'est-ce que Svādhyāya?Si vous n'êtes pas sûr de ce qu'est Svādhyāya, c'est l'un des 5 Niyamas (outils quotidiens pour l'illumination) ...
Qu'est-ce que le yoga mudra? Le yoga mudra est un groupe de mouvements physiques qui changent l'esprit, l'attitude et la perception ...
«La vie c'est le changement. La croissance est facultative. Choisis sagement." ~ Karen Kaiser Clark Tout au long de ma vie, j'ai déménagé des ...
«Chaque demain a deux poignées. Nous pouvons le saisir avec la poignée d'anxiété ou la poignée de foi. » ~ Henry Ward Beecher Retraite. Un mot qui ...
Padmasana est nommé d'après le mot Padma, qui signifie fleur de lotus. Si vous voyez un yogi ou un sage méditer, alors il vous verra toujours ...
"Notre pratique, plutôt que de tuer l'ego, consiste simplement à découvrir notre vraie nature." ~ Sharon Salzberg L’un des symptômes de la ...
La migraine est un trouble mental dans lequel la victime souffre de douleurs horribles à la tête. Il y a des raisons particulières de douleur due ...
La constipation est un problème courant qui peut survenir à tout âge. Les personnes qui en souffrent prennent fréquemment différents types de ...
La pratique régulière du yoga apporte de la discipline dans la vie. Se lever tôt le matin et faire du yoga dans un environnement propre peut vous ...
Varun Mudra prévient tous les types de maladies de la déshydratation de l'eau, ainsi que de nombreux autres avantages. Ce Yoga Mudra est ...
Handstands. Poiriers. La tête en bas. Tout comme Stranger Things, les handstands font peur à beaucoup de gens. Surtout c'est l'équilibre, une partie à ...
"Vous devriez vous asseoir en méditation pendant vingt minutes par jour, à moins que vous ne soyez trop occupé, alors vous devriez vous asseoir ...
Il est devenu un peu difficile de prendre soin de sa santé dans une vie de fugue. Le manque de temps supprime les activités physiques. Dans une ...
«La méditation est l'ultime appareil mobile; vous pouvez l'utiliser n'importe où, à tout moment, discrètement. " ~ Sharon Salzberg Je ...
Vayu signifie air. Cette pose de yoga prend soin des éléments de l'air présents dans votre corps. Vayu mudra contrôle les éléments de ...
Le yoga est considéré comme bénéfique pour le corps et l'esprit. L'explication est qu'en prenant environ 10 à 15 minutes par jour, ...
En raison du mode de vie animé, nous ne pouvons généralement pas accorder une attention légitime au corps. Par conséquent, il existe un risque ...
C'est le rythme cardiaque qui nous fait nous sentir vivants. De plus, le cœur aide à assurer une vie saine en faisant circuler le sang dans ...
Le yoga est considéré comme bénéfique pour garder le corps en bonne santé. C'est peut-être la raison pour laquelle le yoga serait, ...
Depuis plusieurs années, j’ai pu découvrir de nouvelles manières pour prendre soin de ma santé ...
L’effort physique intense, dans le cadre d’une pratique professionnelle ou non, nécessite une ...
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La sophrologie, inventée au début des années 60 par le médecin neuropsychiatre Alfonso Caycedo, ...
Dans la première partie de la série comment vivre sainement, j’ai parlé des règles de base afin de manger de manière ...
Comment pratiquer une monodiète? A certaines périodes de l’année, la santé ...
Vous pouvez vous procurer ce livre sur amazon: Veronika décide de mourir ...
La pratique du yoga vous tente ? Vous êtes débutant et vous vous posez des questions sur le ...
En 2011, 53 % des salariés français avouaient s’absenter en raison du stress et du besoin d’un ...
Nous constatons actuellement que l’intolérance au gluten, de même que l’intolérance au lait, ...
Faire du sport à la maison peut être tentant, mais cette résolution se doit d’être accompagnée, ...
Petite guide de la méditation – Partie 2
Je remettrais presque en question mon installation sur Paris, tellement j’ai entendu « Tu viens ...
Nous n’allons pas reprendre les principes de base de la diététique. Il est évident ...
Vous avez des sueurs froides à l’idée de passer un entretien d’embauche ou un entretien ...
Nous souhaitons tous vivre une vie plus saine et épanouie au quotidien. Cependant, il n’est pas ...
Le yoga pour les débutants: lancez vous!
Voici ma revue du mois sur le livre de Laurent Gounelle: « Le jour où j’ai appris à vivre » ...
Vous entendez de plus en plus parler de la sophrologie que ce soit pour la gestion du stress, ...
La gratitude est au cœur de toutes les religions, philosophies, textes de sagesse et de ...
Attention, si vous êtes susceptible à l’humour un peu sexiste (même dans ce cas, ...
Méditer au quotidien: entretien avec Matthieu Ricard
Une bonne hydratation: indispensable à l’exercice physique!
L’équilibre fait partie (avec l’immobilité, le souffle, les inversions, la verticalité et ...
La sophrologie est inspirée du yoga, du ...
Pleine conscience : exercice de l’attention par rapport à la marche à pied ...
Note: ce guide de la méditation est en trois parties. Partie 2 et Partie 3. ...
Débutant en méditation: par où commencer?
Développez vos capacités intellectuelles grâce à la méditation!
4 méthodes pour ne pas se décourager et garder la forme...
Voici 5 conseils à suivre pour combattre le stress du moment, que ce soit au travail ou à la ...
Qu’est-ce que la sophrologie? “La sophrologie est l’étude de la conscience humaine et des valeurs ...
Petit guide de la méditation – Partie 3
Tout le monde en parle, le yoga par-ci, le yoga par ...